Cada vez es más frecuente, por suerte, que cuidemos de nuestra salud mental. Y una de las formas de hacerlo, si lo necesitamos, es ir al psicólogo, pese al estigma social que existía sobre estas consultas hace unos años. Ahora es habitual que muchas personas pidan ayuda a un terapeuta ante un problema familiar o de pareja, pero también de trabajo o sobre nuestra propia autoestima. Así lo confiesa en una entrevista con Europa Press Infosalus Rafael San Román, psicólogo y máster en Counselling para Duelo y Pérdidas y otro en terapias psicológicas de tercera generación, aparte de especialista en …