「骨瞑想」心身を整える新しいメソッドが登場 #心身健康 #骨瞑想 #ヤマガタ晃司

ヤマガタ晃司氏が提唱する新しい瞑想法「骨瞑想」が登場。心身の健康を向上させるメソッドを紹介します。