座りながら楽しむ！シニア向けストレッチイベント「座・ダンス整体」の魅力 #東京都 #中野区 #あいらいふ #座・ダンス整体 #楽〜can

11月に開催される「座・ダンス整体」は、座って行えるストレッチとエクササイズが特徴のイベント。シニアやミドル世代にぴったりです！