元陸上日本記録保持者が教える！”脚の足を刺激する”トレーニング動画を公開 #体操専門学校 #井村久美子 #陸上トレーニング

体操専門学校が元陸上日本記録保持者・井村久美子さんによるトレーニング動画を公開。自宅でできる脚力トレーニングを学べます。