60歳からの脳を若返らせるシンプル習慣とは？ #東京都 #千代田区 #和田秀樹 #脳の若返り #シンプル習慣

和田秀樹医師の新著『脳と心が一瞬で整うシンプル習慣』が2024年10月に発売。年齢に関わらず脳を鍛え、知的で品のあるシニアへと導く方法が満載です。