他人の視線を克服する新刊書『他人の目が気になる・こわい』のご紹介 #東京都 #新宿区 #認知行動療法 #社交不安症 #視線恐怖

翔泳社が2024年10月25日に発売する新書『他人の目が気になる・こわい』が、認知行動療法を通じて視線恐怖を克服する方法を解説。社交不安に悩む方への必読書。