「美容断食」で手に入れる、10年後も輝く健康美肌！夜のスキンケア革命が今、始まる。 #美容断食 #夜だけ美容断食 #宮本洋子

長年のエステティシャン経験から生まれた、夜だけの美容法「美容断食」。洗顔だけで、クリームや美容液をつけないことで、肌本来の力を引き出し、10年後も衰えない健康美肌へと導きます。本書では、具体的な実践方法や、美肌の秘訣を惜しみなく公開。