冬の就寝時の身体の冷えは、約9割の人が悩み、睡眠の質や健康に悪影響を与えていることが判明。寝具選びに工夫をしている人は約7割で、その多くが冷えの改善を実感しているようです。快適な睡眠のためには、暖かさ、軽さ、手入れのしやすさを重視した寝具選びが重要です。
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冬の就寝時の身体の冷えは、約9割の人が悩み、睡眠の質や健康に悪影響を与えていることが判明。寝具選びに工夫をしている人は約7割で、その多くが冷えの改善を実感しているようです。快適な睡眠のためには、暖かさ、軽さ、手入れのしやすさを重視した寝具選びが重要です。