50代でサブスリー達成！ケニア式マラソンの真髄を解説 #東京都 #千代田区 #マラソン #みやすのんき #ケニア式

50代で驚異のサブスリーを達成したマンガ家みやすのんきが、最新刊でケニア式マラソン法を紹介。走力アップの秘訣が明らかに！