百田尚樹さんのポスト スポーツジムに通う人がいるが、私に言わせれば、あんな無駄なものはない。 歩くのも走るのも縄跳びも、近所の道でできるし、器具なんか使わなくても、腕立て伏せや腹筋やスクワットは自宅でやれる。 ボディビルダーみたいな特殊な身…
